Mesures de précaution dans le but de minimiser l'exposition aux champs électromagnétiques liés à l'utilisation des technologies sans fil les plus répandues.

Une version pdf imprimable de ce document est disponible ici. A utiliser pour "faire passer" l'information à vos proches

Ce document a été réalisé par Mesures et Protection dans le but de vous aider à minimiser votre exposition aux champs électromagnétiques de haute fréquence. Le principe de précaution requiert d'être vigilant en raison des effets potentiels sur la santé. Ces mesures de précaution sont une compilation des principales recommandations :
- du Criiem (Centre de Recherche et d'Information Indépendantes sur les Rayonnements ElectroMagnétiques. (www.criiem.org)
- de Next-Up Organisation (www.next-up.org)
- de la Safe Wireless Initiative - Dr George Carlo – 2007 (www.safewireless.org)
- de David Servan-Schreiber, président de guerir.fr

Téléphone portable (GSM)

1. Evitez le plus possible de porter un téléphone mobile allumé sur vous, en poche ou dans votre sac lorsqu'il est près du corps, même en veille. Ne le laissez pas à proximité de votre corps la nuit (sous l’oreiller ou sur la table de nuit) (le mettre éventuellement en mode « avion » ou « hors ligne/off line » qui a l’effet de couper les émissions électromagnétiques).

2. Si vous devez le porter sur vous, assurez vous que la face « clavier » soit dirigée vers votre corps et la face « antenne » (puissance maximale du champ) vers l’extérieur.

3. En communication, utilisez le mode « haut-parleur » ou un kit mains libres et éloigner à plus de 20/30 cm le portable de votre corps afin de limiter les effets des rayonnements sur sa propre personne (attention toutefois à certaines oreillettes filaires classiques qui conduisent les champs électromagnétiques le long du fil : préférez un modèle d'oreillette pourvu d'un tube en plastique spécialement conçu pour arrêter les champs électromagnétiques).

4. N’utilisez votre téléphone portable que pour établir le contact ou pour des conversations de quelques minutes seulement (les effets biologiques sont directement liés à la durée d’exposition).

5. Avant de mettre le téléphone portable contre l’oreille, attendez que votre correspondant ait décroché et changez de côté régulièrement au cours des 5 ou 6 minutes maximum de conversation.

6. Ne téléphonez que dans des conditions de réceptions optimales : en règle générale ne pas utiliser le portable dans tous les lieux confinés, comme ascenseurs, sous-sols, caravanes, métro, bus, etc . . . la puissance d’émission et de réception, donc des rayonnements étant décuplés. Le nombre de barrettes affichées sur l'écran sont un bon indicateur des conditions de réception du signal.

7. Ne pas téléphonez en vous déplaçant, trains inclus, les puissances d’émission et de réception de l’irradiation de l’antenne relais du mobile sont décuplées celle-ci étant en recherches constantes.

8. N'autorisez pas les femmes enceintes et les enfants et adolescents de moins de 16 ans à utiliser un téléphone portable sauf en cas d’urgence. En effet, les organes en développement (du foetus ou de l’enfant) sont les plus sensibles à l’influence possible de l’exposition aux champs électromagnétiques.

9. Ne téléphonez pas dans un véhicule, même à l’arrêt. En effet celle-ci fait office de cage de Faraday, l’ensemble des effets nocifs des ondes électromagnétiques sont optimisées au maximum par réflexions sur les parois métalliques, l’utilisateur ainsi que les passagers, notamment les enfants et les bébés sont aussi fortement irradiés. En conséquence, il est impératif de sortir du véhicule pour téléphoner.

10. Choisissez un appareil avec le DAS le plus bas possible par rapport à vos besoins (le DAS ou Débit d’Absorption Spécifique mesure la puissance absorbée par le corps). Se référer aux sites internet des constructeurs pour connaître la valeur DAS de chaque modèle de portable (une liste reprenant les valeurs de quelques modèles de chaque marque est également présente sur le site www.guerir.fr)

Téléphone sans fil d'interieur (DECT)

Une seule recommandation pour les téléphones portables sans fils de type DECT (à peu près 99 % de ceux qui sont actuellement proposés à la vente) : débranchez-les de votre lieu de vie et ne les utilisez pas ! La base émettrice des DECT émet à pleine puissance 24h sur 24 et 7 jours sur 7. Installeriez-vous une antenne relais GSM dans votre maison ? Si vous ne pouvez vous passer de téléphone sans fil, utiliser un ancien téléphone analogique (CT-1), ou un téléphone DECT Low Radiation (actuellement, ORCHID est la seule marque qui propose des DECT Low Radiation qui coupent tout champ électromagnétique de haute fréquence lorsqu'il n'y a pas de communication, même si le combiné n'est pas reposé sur sa base).

Wi-fi

1. N'utilisez pas de système Wi-fi. Préférer un câble réseau pour relier l'ordinateur au modem. Si vous ne pouvez vous en passer, prenez en considération les autres points.

2. N'allumez votre modem Wi-fi que lorsque vous en avez réellement besoin, afin d'éviter une exposition permanente. Pensez à le débrancher au minimum chaque soir.

3. En cas de box Wi-fi utilisée à domicile (souvent proposée par le fournisseur d'accès qui allie internet et téléphone), désactiver l'option Wi-fi. Il est parfois nécessaire de rentrer dans la configuration de la box-modem.

4. Tenez-vous à une distance respectable de la borne Wi-fi, au moins 1 mètre par exemple, afin de réduire l'exposition des personnes les plus proches (tout dépend bien sur de la puissance du modem. Plus sa puissance rayonnée est importante, plus la "distance de sécurité" augmente).

5. Ne posez pas sur vos jambes ou contre votre ventre un ordinateur portable connecté en mode Wi-fi.

6. Ne vous positionnez pas entre la borne Wi-fi et les ordinateurs qui s'y connectent, de façon à ne pas "couper" le faisceau en interposant votre corps au milieu.

octobre 2008 – v1